牛バラしゃぶしゃぶサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛バラ 150ｇ
- たれ用すりごま おおさじ１
- たれ用ごま油 おおさじ１
- たれ用シャンタン 小さじ1
- たれ用カンタン酢 おおさじ１
- 好きな葉物野菜など 好きなだけ
作り方
- 1 たれの材料をよく混ぜる
- 2 牛肉を熱い湯にくぐらせる
- 3 野菜を盛りつけ、牛肉のあら熱を取ってタレをかけ、冷蔵庫で冷やす
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- カテゴリ
- 牛バラ肉
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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