JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。
お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。

詳細な検索

Close

おすすめの公式レシピPR

もっと見る

人気のキーワード

無料会員登録

貧血予防に☆生ほうれん草のレモンドレッシングレシピ・作り方

貧血予防に☆生ほうれん草のレモンドレッシング

5分以内
300円前後

mama shark

鉄分を吸収しやすいようにビタミンCとマヨネーズ、オリーブオイルで和えて、サラダ用じゃないほうれん草でも生で食べやすく^_^

みんながつくった数 0 件

材料（二人分）

普通のほうれん草１束
レモン 1/4個
粒マスタード小さじ2
オリーブオイル大さじ1
マヨネーズ大さじ1
粉チーズ大さじ1
白ワインビネガー小さじ2

作り方

1 ほうれん草は洗い、一口大にちぎる。
2 レモンは絞って、ほうれん草とレモン、粉チーズ以外の全ての材料をよく混ぜる。
3 1に2を和えて、最後に粉チーズをかけて、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貧血気味だったので。

レシピID：1990039602
公開日：2019/12/21

印刷する

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ: ほうれん草

mama shark

mama shark 子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^

最近スタンプした人

スタンプした人はまだいません。
最近スタンプした人

スタンプした人はまだいません。
最近スタンプした人

スタンプした人はまだいません。

レポートを送る

0 件

つくったよレポート（0件）

つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

ほうれん草の人気ランキング

ほうれん草のカテゴリへ

関連カテゴリ

カテゴリ一覧へ

関連する献立

献立一覧へ

ほうれん草の人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

もっと見る

旬のワード人気ランキング