オクラで♪ツナマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オクラは塩を刷り込んで板ずりし、ラップで包み、レンジ600wで1分チンします。
-
2
流水で塩を洗い流します。
冷えてしまうほど晒さないように注意。
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3
2センチくらいに斜めに切ります。
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4
油を切ったツナとマヨネーズ、オクラを和えて塩コショウで味を整えます。
ブラックペッパーを振って完成です。
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温かいうちに食べても、冷やして食べても美味しいですよ。