<疲れ解消♪>我が家のスタミナ丼 レシピ・作り方

<疲れ解消♪>我が家のスタミナ丼
  • 約30分
共働き主夫タカヒト
共働き主夫タカヒト
定番のスタミナ丼です。我が家では、スタミナ丼ぶりのタレの中にお酢を入れて、疲労回復と食欲促進効果をさらに爆上げさせます!

材料(2人分)

  • 豚肉 300g
  • 長ネギ 1本
  • にんにく 2〜4かけ
  • 大さじ1
  • A .醤油 大さじ2
  • A. みりん 大さじ1
  • A. 酒 大さじ1
  • A. 中華調味料 小さじ2
  • A. お酢 小さじ2
  • A, 胡椒 適量
  • もみ海苔 適量
  • 白すりごま 適量
  • 生卵 適量

作り方

  1. 1 豚肉をお酒を入れたお湯でさっと茹でてザルにいれます。
  2. 2 長ネギをななめ切りで約1cm幅に切ります。
  3. 3 にんにくをスライス、またはみじん切りで香りが出るまで油で炒めます。
  4. 4 長ネギを入れて炒め、しんなりしてきてから豚肉も炒めます。
  5. 5 豚肉に少し焦げ目がついてきたらAを入れて軽く炒めます。
  6. 6 ご飯→もみ海苔→具材→すりごま の順で盛りつけます。お好みで生卵

きっかけ

前にレシピ本で見て作ったスタミナ丼がちょっとだけ油っこかったため、お酢を加えて食べやすくなるかな〜と思ったため。

おいしくなるコツ

・味を濃くしたい場合は、タレの中にニンニク(チューブ系)を入れることで濃くなります。 ・もみ海苔がない場合は、市販の海苔を手で揉みながら細かくすることで代用できます。

  • レシピID:1990038923
  • 公開日:2019/09/25
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カテゴリ
豚しゃぶ肉長ネギ(ねぎ)
関連キーワード
スタミナ丼 疲れ解消 お酢 豚肉
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つくったよレポート(2件)

  • ☺︎︎︎︎✿
    ☺︎︎︎︎✿
    2022/04/02 15:40
    <疲れ解消♪>我が家のスタミナ丼
    にんじんも入れて美味しくいただきました!*
  • こうひろパパ
    こうひろパパ
    2020/02/23 14:23
    <疲れ解消♪>我が家のスタミナ丼
    とても美味しく出来ました。ありがとうございます!

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