乳製品不使用、ひんやり美味しいカリフラワースープ レシピ・作り方

乳製品不使用、ひんやり美味しいカリフラワースープ
  • 約15分
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
カリフラワーを使ったひんやり美味しい冷製スープです。乳製品不使用でヘルシーですよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カリフラワーをざく切りにし、たまねぎをみじん切りにします。鍋に水、日本酒、塩と共に入れて蓋をして煮ます。7,8分柔らかくなるまで煮たら火を止め、粗熱がとれるまで放置します。
  2. 2 ミキサーにかけてなめらかにします。
    鍋に戻し、豆乳を加えて火にかけます。水溶き片栗粉でとろみをつけ、塩、胡椒で味をトトのたら火を止めます。
  3. 3 粗熱がとれたら保存容器に入れ、冷蔵庫でしっかり1時間以上冷やして完成。

きっかけ

カリフラワーを使ったひんやり美味しい冷製スープです。乳製品不使用でヘルシーですよ。

  • レシピID:1990038029
  • 公開日:2019/07/02
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カテゴリ
カリフラワーワインに合うおつまみ日本酒に合うおつまみコーンスープ・ポタージュ冷製スープ
料理名
乳製品不使用、ひんやり美味しいブロッコリースープ
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つくったよレポート(1件)

  • faiten888
    faiten888
    2019/07/07 11:33
    乳製品不使用、ひんやり美味しいカリフラワースープ
    美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

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