そら豆とちくわのオリーブ塩炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 そら豆はさやから出し、フライパンにオリーブオイルで炒めながら、塩小さじ1/2をふる。皮が浮いてきたら、いったん取り出し皮から出す。
- 2 フライパンに、ちくわ、皮から出したそら豆をモドシイレて、焼き色がつくまで焼き、塩、ブラックペッパーで味をととのえ出来上がり☆
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