ブロッコリーのとろろ昆布和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー 3分の1株
- とろろ昆布 5g
- 醤油 大匙 半分
作り方
- 1 ブロッコリーは小房さにわけ、熱湯で3分ぐらい加熱して笊にあげる
- 2 ブロッコリーの荒熱がとれたら、とろろ昆布を手でちぎって入れる
- 3 醤油を入れてサッと混ぜ合わせお皿に盛り付け完成
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きくちねこ2020/03/25 07:41とろろ昆布が水分を吸うのでお弁当に丁度よかったです!