【鹿児島食材】葉ごぼうと空豆のエジプト和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 葉ごぼう（茹で） ８０ｇ
- 空豆（茹で） ５，６粒
- ヨーグルト 大匙１杯
- コリアンダーシード 小匙1/2杯
- クミンシード 小匙1/2杯
- 塩 少々
作り方
- 1 葉ごぼうと空豆はそれぞれ茹でておきます。空豆は殻をむきます。一口大に切り、全ての材料をボウルに入れ、和えたら完成。
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
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