野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方

野菜たっぷりオムレツ
  • 約15分
  • 300円前後
sayo_mam
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野菜を食べるオムレツです。
1品で満足できると思います(^^)v

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもを長さ3㎝程の短冊切りにして、水にさらしておきます。
  2. 2 玉ねぎは細切りに、にんじん・ピーマンも
    長さ3㎝程の千切りにしていきます。
  3. 3 フライパンに合挽き肉を入れ、焼いていきます。8割程火が通ったらじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・ピーマンの順に入れていき、しっかり炒めて下さい。
  4. 4 炒まったら、☆の調味料を入れ、全体に調味料を絡めて下さい。
  5. 5 ボールに卵2個マヨネーズ小1/2を入れ、軽く混ぜ合わせて下さい。
  6. 6 別のフライパンに、バター半分を入れ、火にかけ、フライパンが温まったら卵を入れ、軽く混ぜながら、半熟状態まで火を通して下さい。
  7. 7 炒めた野菜の半分をのせ、卵を片方だけかぶせてフライパンのはしまで持っていき、閉じ口が下になるように、フライパンを被せるようにお皿に返して下さい。
  8. 8 仕上げにケチャップをかけたら完全。

きっかけ

しっかり野菜のとれるご飯が食べたかったので。

  • レシピID:1990033157
  • 公開日:2017/05/29
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カテゴリ
オムレツじゃがいも玉ねぎ
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つくったよレポート(2件)

  • なな1151
    なな1151
    2017/05/31 11:19
    野菜たっぷりオムレツ
    ボリュームたっぷりで美味しかったです。ごちそうさま。
  • mmm162
    mmm162
    2017/05/30 18:43
    野菜たっぷりオムレツ
    美味しかったです♪

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