【栄養満点】牛乳でお好み焼き!! レシピ・作り方

【栄養満点】牛乳でお好み焼き!!
  • 約30分
  • 300円前後
asian0531
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水のかわりに牛乳を使ってふんわり美味しいお好み焼き。子どもや家族のために栄養満点にしたいですね♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ボウルにお好み焼き粉、牛乳、卵を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 2 そこに、みじん切りしたキャベツ、揚げ玉を加えてサックリ混ぜたらお好み焼きの「タネ」ができました。
  3. 3 熱したフライパンに油をしき、一口大に切った豚バラを並べて上からタネをのせます。

    蓋をして中火で5分、ひっくり返して蓋をして中火で5分焼いたら完成です。

きっかけ

大量にあるキャベツ消費のため作りました♪

  • レシピID:1990032537
  • 公開日:2017/02/24
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カテゴリ
その他のお好み焼メイン料理牛乳・乳飲料豚バラ肉キャベツ
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つくったよレポート(1件)

  • はるチャン11
    はるチャン11
    2017/03/01 23:08
    【栄養満点】牛乳でお好み焼き!!
    牛乳だとマイルドな優しい味になりますね。
    キャベツたっぷりで美味しかったです。
    (生地硬めだったので、20ml足しました)

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