今日のゴーヤーチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤーを炒める。
火が通ったらえのきを入れ強火で1分。
溶き卵を入れ、蓋をして1分。 - 2 味付けにごまドレッシング、塩胡椒をかけて完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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