帆立の浜煮＆チーズでおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯(雑穀米） 茶碗 １
- 帆立の浜煮 ２個
- ピザ用チーズ 大匙 １
作り方
- 1 帆立の実を軽く箸でほぐし、ご飯と混ぜあわせる
-
2
ご飯の真ん中にピザ用チーズをおき、包み込むようにラップで包み込む
- 3 レンジ６００Ｗで１分加熱 できあがり
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