鯖のマヨ生姜 パン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生鯖 ２枚おろし １枚
- ☆マヨネーズ(カロリーハーフ） 大匙 １
- ☆生姜(チューブ） 小匙 半分
- パン粉 ２分の１カップ
- オリーブオイル 少々
作り方
-
1
鯖を半分にカット 片面に（皮でない方）混ぜあわせた☆印をぬる
- 2 両面にパン粉をつけてオリーブオイルをうっすらとひいて弱火～中火で熱したフライパンに置く
-
3
片面を７分づつぐらいじっくり焼いて中まで加熱する
- 4 できあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
