レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
大根 鶏むね肉 居酒屋メニュー 白菜 白菜漬物 大根の葉 鶏肉 キャベツ おからパウダー 子供が喜ぶ
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
季節：
冬のおもてなし料理
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地

アスパラとプチトマト　グレープフルーツＹＧサラダ♪ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0件

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（２人分）

  • アスパラガス

    ４本

  • プチトマト

    ５＝６個

  • グレープフルーツ

    ４分の１カット

  • プレーンヨーグルト(無脂肪）

    大匙　３～４

  • リソルト（減塩科学調味料）

    ２～３振り

  • ドリトス(チーズ＆ペッパー）

    ２枚

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
アスパラとプチトマト　グレープフルーツＹＧサラダ♪

ドリトスでパンチをつけて簡単にフルーツサラダ♪

作り方

  • 1

    アスパラは袴をとりルクエに入れてレンジ６００Ｗで１分半加熱

    太さや、量で加熱時間を調節してください

  • 2

    アスパラは斜めにカット、トマトはくし型にカットして、アスパラと軽く和えてお皿にのせる

  • 3

    薄皮を剥き手でちぎったグレープフルーツとヨーグルト、リソルトを混ぜあわせる

  • 4

    ２に３をかけて手で割ったドリトスをトッピングして出来上がり♪

きっかけ

フルーツサラダを作ってみました

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > 春野菜 > アスパラ

レシピID: 1990027120

公開日：2014.08.28

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告！つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

洋風・デリ風のサラダの人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

デイリシャス アクセスランキング

同じ投稿者のレシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

おすすめの献立

もっと見る

楽天市場の検索結果

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単！楽天レシピ検索アプリ

▲アスパラとプチトマト　グレープフルーツＹＧサラダ♪のページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.