和風☆茄子の漬物でマヨ黒酢 寒天サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス ２分の１枚
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- 茄子の漬物 ２センチ分
- ☆マヨネーズ（カロリーハーフ） 小匙 １
- ☆黒酢 小匙 １
作り方
- 1 レタスを手で小さくちぎりお皿に並べ、食べやすくカットした寒天を置く
- 2 味噌を洗い流した茄子を半月切りにカットして寒天の上にのせる
-
3
混ぜ合わせた☆印をかけて出来上がり♪
☆マヨネーズがカロリーハーフなので、黒酢と混ぜた時に分離しています
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