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【ココナッツオイル】にんじんとクミンの金平 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • にんじん

    1本(150g)

  • ココナッツオイル

    大さじ1

  • クミン

    小さじ1/3

  • 小さじ1/4

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【ココナッツオイル】にんじんとクミンの金平

【ココナッツオイルレシピ】
モデルや海外セレブも愛用していると注目のスーパーフード、ココナッツオイル。

スパイスを効かせて作った簡単にんじんきんぴらです。

作り方

  • 1

    にんじんを千切りにする。

  • 2

    フライパンにココナッツオイルとクミンを入れて弱火にかけ、クミンがクツクツとしてきたらにんじんを加え、中火にして炒める。

  • 3

    にんじんに火が通ったら塩を加えて味を調える。

きっかけ

スーパーフード・ココナッツオイルを使って簡単でキレイになれるお野菜のおかずを作りたかったので。

レシピID: 1990025471

公開日:2014.05.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.01.04

    付け合わせに作りました♪簡単で人参が沢山食べれていいですね(*^_^*)クミンでアジアンな雰囲気を楽しめました。ご馳走様でした(^O^)

    にんじんが主役になるレシピですよね♪
    また作ってくださいねー^^

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レシピへのコメント

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