青じそドレで★納豆&コーン ヘルシー寒天サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス 1枚
- 寒天(無糖) 2分の1カップ
- 納豆(小 添付タレなし) 1カップ
- コーン 大匙 1
- ☆青じそドレッシング 大匙 1強
- ☆小岩井生乳100%ヨーグルト 大匙 1強
作り方
- 1 レタスを手でちぎってお皿にしきつめ、食べやすくカットした寒天をのせる
- 2 混ぜあわせた☆印をかける
- 3 納豆はカップの中にコーンを入れて混ぜあわせておく
- 4 2のサラダの上に3をのせて出来上がり♪
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