朝食に♪ バナナ&おから&若芽で 寒天サラダ レシピ・作り方

朝食に♪ バナナ&おから&若芽で 寒天サラダ
ブ〜子
ブ〜子
朝からでも食べれちゃう♪ ヘルシーサラダ

材料(1人分)

  • 寒天(無糖) 2分の1カップ
  • おから 大匙 1・5
  • バナナ(輪切り) 3枚
  • カット若芽 一つまみ
  • ☆青じそドレッシング(ノンオイル) 大匙 1
  • ☆小岩井生乳100%ヨーグルト 大匙 1

作り方

  1. 1 寒天を食べやすくカットして器に入れておからをのせる
  2. 2 若芽は水で戻し、手で水気を絞っておく
  3. 3 1の寒天に混ぜあわせた☆印をかけ、バナナ、若芽をのせて出来上がり♪

きっかけ

朝食サラダを作ってみました

  • レシピID:1990025213
  • 公開日:2014/04/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のサラダおから
ブ〜子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る