ほうれん草のおひたし ヨーグルトドレッシング レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 １袋
- ●リケン セレクティ胡麻 小匙２
- ●小岩井生乳１００％ヨーグルト 小匙２
作り方
- 1 ほうれん草は塩ひとつまみを入れた熱湯で湯がき、水にさらして冷ます。水気をしぼり、長さ３ｃｍに切る。
- 2 ●を混ぜてヨーグルトドレッシングを作る。
- 3 器にほうれん草をよそい、上にヨーグルトドレッシングをかける。
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