簡単ヘルシー、さしみ蒟蒻の梅味噌巻き レシピ・作り方

簡単ヘルシー、さしみ蒟蒻の梅味噌巻き
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
火を使わずに作ることができるお手軽おつまみ。ダイエットにも最適です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 梅干しの種を取り、細かくたたいて味噌と混ぜ合わせます。
    こんにゃくの上に大葉をのせ、そこに梅味噌をのせます。
  2. 2 くるっと巻き、楊枝または串でとめて完成。

きっかけ

火を使わずに作ることができるお手軽おつまみ。ダイエットにも最適です。

  • レシピID:1990024912
  • 公開日:2014/04/06
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カテゴリ
日本酒に合うおつまみ低カロリーおかず板こんにゃく
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大葉 梅干し こんにゃく 居酒屋
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