簡単ヘルシー、2色にんじんのキャロットラペ レシピ・作り方

簡単ヘルシー、2色にんじんのキャロットラペ
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
2色のニンジンを使ったお手軽デリ。一日たっても美味しいので、持ち寄りパーティー、はたまたお花見にもお勧めの一品です。

材料(2人分)

  • 黄にんじん 小1本
  • 紫にんじん(黒にんじん) 小1本
  • EXヴァージンオリーブオイル 大匙1杯
  • 白ワインビネガー 小匙1杯
  • 蜂蜜 小匙1杯
  • 塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 それぞれのにんじんの皮を剥き、細切りにします。
    ボウルに入れ、塩をして10分おきます。水気を絞り、オリーブオイル、蜂蜜、ビネガーを加えて混ぜ合わせます。
  2. 2 胡椒で軽く味を調えたら冷蔵庫に入れ、1時間以上しっかり冷やして完成。

きっかけ

2色のニンジンを使ったお手軽デリ。一日たっても美味しいので、持ち寄りパーティー、はたまたお花見にもお勧めの一品です。

  • レシピID:1990024894
  • 公開日:2014/04/03
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にんじん デリ 居酒屋 ダイエット
料理名
2色にんじんのキャロットラペ
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