ダイエッタァ~ キャベツと寒天 和風サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツを千切りよりすこし大きめにカットして(歯ごたえを残すように切ってみました)塩麹をかけ手で軽く揉み30分ぐらい放置
-
2
レンジフードをかぶせ600Wで30秒加熱
☆しんに近い硬い部分だったので、加熱してすこし柔らかくしています - 3 食べやすくさいの目にカットした寒天をキャベツの上にのせる
- 4 白醤油をかけ青海苔、鰹節をかけて出来上がり♪
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