ダイエッタァ～のガッツリ☆蒸しキャベツサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
チキンスティックを温めたフライパンにのせて片面を５分ぐらいづつ弱火で焼いて香ばしくさせる
☆トースターで焼きなおすと手軽です -
2
キャベツをざく切りにカットしてルクエに入れて、６００Ｗで２分加熱 １分ぐらいそのまま蒸らす
☆２分だと硬めの紙応えが残ってます 加熱時間はお好みで！ -
3
パプリカは種とヘタを取り除き小さくカット
☆印は混ぜあわせておく
- 4 お皿にキャベツをのせて、１本を４等分ぐらいにカットしたチキンスティックをのせ、パプリカをトッピング
-
5
☆印をかけて出来上がり♪
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