ヘルシードリア おから&酒粕&チーズ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯(茶碗 山盛り) 1杯
- 生おから 30g
- 酒粕 30g
- 水 大匙 1
- ピザ用チーズ 4分の1カップ
作り方
- 1 ご飯とおからを混ぜあわせ耐熱皿に入れる
- 2 酒粕に水をかけてレンジ600Wで30秒加熱してやわらかくしたら1のご飯に広げてのせる
- 3 上からチーズをかけてグリル(中火)で10分ぐらいチーズが溶けるまで焼く
-
4
できあがり♪
☆ご飯にケチャップなどで味をつけたほうが美味しくなると思います
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