ブルベリジャムとオレンジのヨーグルトデザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（低脂肪 プレーン） ８０ｍｌ
- ブルーベリージャム 大匙 １
- オリゴ糖 小匙 半分
- オレンジ ８分の１カット
作り方
- 1 ヨーグルトとオリゴ糖を混ぜ合わせブルーベリージャムを入れて軽く混ぜる
- 2 薄皮をむいたオレンジを手で二つにちぎって、トッピングしたらできあがり♪
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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つくったよレポート（5件）
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momotarou12342013/12/20 21:26
オレンジの代わりにみかんでごめんね～（謝）最近寒いから食後の洗い物も嫌だねｗ１つでも洗い物少なくする為にヨーグルトカップのままだよ～（笑）ご馳走様でした♡ -
Polaris362013/10/22 11:01
最近ヨーグルトを作る器械買ったから、ハマってます。いろいろ入れて腸内環境を整えて、スリムにつなげなくちゃね！オレンジ冷凍してたからシャリシャリ美味しかった〜♡ -
だいすけ32013/10/18 21:42
生のフルーツ、苦手なのでマーマーレードです(謝)
Wジャムだけど、美味しくいただいたよ♪
ごちそうさまでした☆ -
Apple98442013/10/18 07:37
バナナでごめんなさい。
ひとりランチに作りました～♪
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