さくっと一品、そうめん南瓜のタラマヨ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- そうめんかぼちゃ ８０ｇ
- たらこ 1/2腹
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙１杯
- 塩、黒コショウ 少々
作り方
-
1
そうめんカボチャはあらかじめ茹で、ほぐしておきます。
ボウルにたらこを皮から外して入れ、マヨネーズと混ぜ合わせます。 - 2 そこにカボチャを加え、塩、コショウで味を調え、よく混ぜ合わせて完成。
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- 料理名
- そうめんかぼちゃのタラマヨ和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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