野菜ジュース キャベツ＆アスパラ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツはザク切りにアスパラは袴を取って２センチぐらいカットしてミニスチーマーに入れて６００Ｗで３０秒加熱
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2
ジューサーに１の野菜と、蜂蜜、ジャム、水を入れてスイッチオン♪ 形がなくなるまで撹拌する
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3
グラスに移してできあがり♪
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ぷ〜みぃまま♪2013/08/17 22:45
ジャムがなかったからグレープフルーツジュースで❤最近、生野菜食べるのが面倒で～ジュースで補給（笑）朝食にうまごちっ❤今日は大丈夫かなぁ、、早く寝んねしてね～ｚｚ
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野菜ジュースを作ってみました