ヘルシ～♪ 寒天と寿司ガリのレタス巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
- グリーンリーフ １枚
- 寿司ガリ 大匙 １
- 寒天 １００ｇ
- マヨネーズ（コレステロール７０％カット） 小匙 半分
- 減塩醤油 小匙 半分
- 山葵（チューブ） 小匙 半分
作り方
-
1
山葵、マヨネーズ、醤油を混ぜあわせる
-
2
レタスは３等分にカット、寒天も棒状にカットしてレタスの上におき、混ぜあわせた１を塗る
-
3
上から寿司ガリを載せてレタスを巻く
-
4
巻き終わり下にして置いたら出来上がり♪
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