セコ＆根性 ハニピーカスでおからおにぎり！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 ５０ｇ
- 生おから ２０ｇ
- ハニーローストピーナッツの残り粉 大匙 1
作り方
-
1
ご飯、おから、ハニーローストピーナッツの粉（かす）を混ぜあわせる
- 2 ラップに包んで三角系ににぎる
-
3
レンジ６００Ｗで３０秒加熱
-
4
できあがり♪
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