タジン鍋でヘルシ～ モロヘイヤのオープンオムレツ♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ☆モロヘイヤはあらかじめ冷蔵庫に移して自然解凍したものをつかました
-
2
たまごとつゆを混ぜておき、タジン鍋に流しいれて、モロヘイヤを広げて入れる
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3
蓋をして弱火にかけて５分加熱 たまごが固まっていたら（固まり具合はお好みで！）火を止めて１０分蒸らす
-
4
鰹節をかけて出来上がり♪
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