玄米茶と薩摩芋で♪ おから蒸しパン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
薩摩芋は１センチ角にカットして水にさらし、灰汁抜き後にミニスチーマーに入れて６００Wで１分加熱しておく
☆念のために先に少し蒸してみました -
2
ボールに小麦粉、おから、砂糖、ベーキンパウダー、塩を入れて玄米茶を入れて混ぜあわせる
☆市販品の玄米茶を使ってます。量はおからのすい加減で調節してください
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3
胡麻、オリーブオイルを入れて混ぜあわせたら、薩摩芋を入れミニカップに入れる
☆６０ｇをチンしましたが、量が多そうだったので半分の３０ｇにしました - 4 湯が沸騰した蒸し器に入れて中火で１５分ぐらい加熱
-
5
できあがり！
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