おからと林檎ジャムで！ 簡単おやつ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薩摩芋（マッシュしたもの） ３０ｇ
- おから ２０ｇ
- 林檎ジャム 大匙 ３
- 無塩マーガリン ２０ｇ
作り方
- 1 マーガリンはお皿に入れて６００Wで１分加熱して溶かす
-
2
薩摩芋、マーガリンを入れて混ぜあわせたら、おから、ジャムを入れて混ぜあわせる
☆薩摩芋に味がつく気がしてマーガリンと芋を先に混ぜました
-
3
カップに入れて１９０度の余熱で温めたオーブンで１５分ぐらい焼く
-
4
できあがり♪
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5
☆ジャムの甘さで糖類の追加をしてください
今回はだいすけさんのジャムを使って作りました→ID: 1620003558
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