プチスムージー風♪ 苺・メロン・レタス レシピ・作り方

プチスムージー風♪ 苺・メロン・レタス
ブ〜子
ブ〜子
春の食材で、糖類を入れずにヘルシーなプチスムージー風ジュースを作ってみました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 苺とメロンは小さくカットしてミキサーに入れる
  2. 2 レタスは手でちぎっていれ、水を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
  3. 3 できあがり♪
    少し冷やすと飲みやすいです
    ☆冷やしてる間に分離するので飲む時に軽く混ぜてから飲みました

きっかけ

春の食材で糖類なしのヘルシージュースを作ってみました

おいしくなるコツ

糖類を入れずに作っていますが、糖類はフルーツの甘さで追加はお好みで♪

  • レシピID:1990019851
  • 公開日:2013/03/27
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野菜ジュースいちごメロン
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