プチスムージー風♪ 苺・メロン・レタス レシピ・作り方
材料(1人分)
- 苺 30g
- メロン 30g
- レタス(大きな1枚) 50g
- ミネラルウォーター 100ml
作り方
- 1 苺とメロンは小さくカットしてミキサーに入れる
- 2 レタスは手でちぎっていれ、水を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
-
3
できあがり♪
少し冷やすと飲みやすいです
☆冷やしてる間に分離するので飲む時に軽く混ぜてから飲みました
きっかけ
春の食材で糖類なしのヘルシージュースを作ってみました
おいしくなるコツ
糖類を入れずに作っていますが、糖類はフルーツの甘さで追加はお好みで♪
- レシピID:1990019851
- 公開日:2013/03/27
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません