生姜で身体もぽっかぽか、いわしのつみれ汁 レシピ・作り方

生姜で身体もぽっかぽか、いわしのつみれ汁
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
たっぷり生姜で身体も温まれば鰯の生臭さもなくなり一石二鳥。味醂、砂糖なしでもお野菜の甘さだけで十分甘くて美味しい。素材の力をしみじみ感じる一品です。

材料(2人分)

  • 【つみれ】いわし 2尾
  • 【つみれ】おろししょうが 大匙1杯
  • 【つみれ】味噌 大匙1杯
  • 【つみれ】酒 大匙1杯
  • 【つみれ】片栗粉 大匙1杯
  • 大根 40g
  • にんじん 40g
  • ねぎ 1/4本
  • しいたけ 4枚
  • 800cc
  • 大匙3杯
  • 醤油 大匙3杯

作り方

  1. 1 いわしを三枚に下ろしたらピンセット等で小骨をとります。一口大に切ったらFP又はミキサーに他のつみれの材料と共に加えます。
  2. 2 粗いペースト状にします。
    大根とにんじんは銀杏切り、葱は斜め切り、シイタケは軸を切り落とし薄切りにします。
  3. 3 鍋に水、酒と野菜を入れ火にかけます。
    煮たったところで火を中弱火に落とし、スプーンでいわしのつみれを落とし入れていきます。
  4. 4 灰汁がでてきたらすくいとり、醤油を加えます。弱火でことこと7,8分煮たら完成。

きっかけ

たっぷり生姜で身体も温まれば鰯の生臭さもなくなり一石二鳥。味醂、砂糖なしでもお野菜の甘さだけで十分甘くて美味しい。素材の力をしみじみ感じる一品です。

  • レシピID:1990019825
  • 公開日:2013/03/23
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いわし しょうが つみれ 汁物
料理名
いわしのつみれ汁
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つくったよレポート(1件)

  • choco4755
    choco4755
    2021/09/08 23:01
    生姜で身体もぽっかぽか、いわしのつみれ汁
    生姜好きなのでたっぷりで美味しかったです♪

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