簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き レシピ・作り方

簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
材料を入れて後は焼くだけ。ホイルをあければふんわりバターが香り、幸せな気分に。晩酌の供に嬉しい、白身魚にきのこの低カロおかずです。

材料(2人分)

  • 白身魚(鱈、すずき、鯛等) 2切れ
  • しめじ 1/2株
  • ねぎ 1/4本
  • バター 6g
  • 大匙2杯
  • 醤油 大匙2杯

作り方

  1. 1 ホイルの内側にバターを塗ります。葱は斜め切りに、しめじは石づきを落とします。
    ホイルにねぎ、しめじの順で置き、その上に白身魚をのせたら酒、醤油をふりかけ、残りのバターを載せます。
  2. 2 ホイルをしっかりと締め、あとはトースター又は魚焼きグリルで7,8分。中弱火で焼きます。
    魚に火が通れば完成。

きっかけ

材料を入れて後は焼くだけ。ホイルをあければふんわりバターが香り、幸せな気分に。晩酌の供に嬉しい、白身魚にきのこの低カロおかずです。

  • レシピID:1990019289
  • 公開日:2013/02/07
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カテゴリ
たら
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アルミホイル ホイル焼き すずき しめじ
料理名
白身魚のホイル焼き
酔いどれんぬ
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つくったよレポート(6件)

  • ずんりん
    ずんりん
    2022/08/06 21:45
    簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き
    子供用にしめじみじん切りで作りました。美味しかったみたいです。
  • sunflowers
    sunflowers
    2020/04/06 21:02
    簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き
    簡単なのに美味しくできました!
  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2019/11/26 19:30
    簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き
    簡単で美味しくできました!
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/12/25 15:45
    簡単ヘルシー、白身魚としめじのバターホイル焼き
    クリスマスに。お客様に好評でした。

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