プチスムージー♪ 糖類なしでも甘くて美味しい レシピ・作り方

プチスムージー♪ 糖類なしでも甘くて美味しい
ブ〜子
ブ〜子
使用したグレープフルーツが酸味が強くなかったので、糖類なくても飲みやすい甘いジュースになりました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごはしんの部分を取り除き小さくカット、レタスは手でちぎり、グレープフルーツは薄皮をむき中身だけ取り出します
  2. 2 ジューサーに1の材料と、水を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
  3. 3 グラスに移してできあがり♪

きっかけ

この組み合わせ!糖類なくても甘くて美味しい!

おいしくなるコツ

グレープフルーツは手間でも、薄皮を剥いたほうが絶対に飲みやすいです。何度か皮付きのまま作ってみましたが、苦味(渋み)が残ります

  • レシピID:1990018211
  • 公開日:2012/12/31
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