びんちょうまぐろのカルパッチョ レシピ・作り方
材料（１人分）
- びんちょうまぐろ 50g
- たまねぎ（スライサーにかける） 10g
- 醤油☆ 小さじ１
- オリーブオイル☆ 小さじ１
- 酢☆ 小さじ１
作り方
-
1
びんちょうまぐろを5㎜厚
にカット。
玉ねぎは水にさらして
ギュッとしぼる。
お皿にまぐろを並べ、玉ねぎをのせる。 -
2
☆を混ぜ合わせてたれを作る。
タレを①の上にかけたら
完成です。
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鎌倉梅子
食べること、料理することが何より好きです。
受賞歴等
ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞
Ｓ＆Ｂ きざみわさびコンテストでＳ＆Ｂ賞
「食べるダイエット」（弘前大学と楽天レシピの共著）で私のレシピ（牛丼）が表紙に♪
６レシピ掲載していただきました。
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タレもこれだと簡単！