健康系 快腸めざしたヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
薩摩芋は皮つきの小さくカットして、ミニスチーマーに入れて５００Wで２分ぐらい加熱する
☆薩摩芋の硬さで加熱時間を調節しくてください -
2
器にヨーグルトと塩麹を入れて混ぜ合わせ、バナナをトッピングする
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3
荒熱の取れた薩摩芋のトッピングして、オリゴ糖をかける
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4
黄な粉をかけて出来上がり♪
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