プチスムージー風 オレンジ＆小松菜 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 小松菜 ２房
- オレンジ（３房） ４分の１
- すり胡麻 小匙 １
- ミネラルウォーター １００ｍｌ
作り方
-
1
小松菜は２房を洗って小さく切り、オレンジは薄皮も剥き小さくちぎって使います
-
2
１の材料と水、すり胡麻を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
-
3
グラスに注いで出来上がり♪
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しかし！！！青汁がへっちゃらな家族はギブでした！