オレンジジュースで野菜ジュース♪ モロヘイヤ＆胡麻 レシピ・作り方
材料（１人分）
- オレンジジュース（果汁１００％） ２５０ｍｌ
- モロヘイヤの葉 ４～5本分
- すり胡麻 小匙 １
作り方
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1
モロヘイヤは４～5本分の葉を熱湯でさっと湯がいて水きりしておきます
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2
ミルサーにモロヘイヤとジュース、ごまを入れてスイッチオン♪モロヘイヤの形がなくなるまで攪拌する
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3
グラスに注いで出来上がり
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