弁当救世主伝説１６９、ごぼ天とアスパラの塩胡椒炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
忙しい朝にフライパンでちゃちゃと３分かからずにできるお弁当のおかず。胡椒がぴりっときけばご飯もすすみますがビールも進み、晩酌の供にもお勧めです。
材料（１人分）
作り方
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1
ごぼ天、アスパラ共に斜め切りにします。
フライパンを火にかけ、オイルを入れたらアスパラを入れ、１分炒めます。 - 2 そこにごぼ天を加えたらさらに１分程炒め、焼き目がついたら塩、胡椒で味を調え完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ごぼ天とアスパラの塩胡椒炒め
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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