弁当救世主伝説１６８、アスパラの醤油麹炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
話題の醤油麹を使えば、これだけで味が決まる。忙し朝にもフライパン一つであら簡単、アスパラとニンジンでヘルシーに彩りよく、３分かからずできる弁当救世主伝説。
材料（１人分）
作り方
- 1 アスパラを斜め切りに、ニンジンを細切りにします。フライパンにごま油を入れ、火にかけます。具材を加え、１分程炒め、野菜がしんなりしてきたら醤油麹を加えます。
- 2 軽く３０秒程炒めて完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- アスパラとニンジンの醤油麹炒め
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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