ワインにも日本酒にも、ホタテのブルーベリー照り焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
材料(2人分)
作り方
-
1
ホタテに酒、塩、胡椒をして10分程おいておきます。
フライパンを中火にかけ、オイルを入れます。
ホタテを加え2分焼き、焼き目がついたら裏返します。 -
2
同様に焼き目がついたところでブルーベリーをシロップごと加え、醤油を加えます。
そのまま1分程煮詰め、煮汁がとろっとしてきたら火を止め、器に盛りつけ完成。 - 3 お好みでさらに黒胡椒をきかせても美味しいですよ。
きっかけ
女性に嬉しい美成分豊富なブルーベリーと低カロリーなホタテを使った、フライパンひとつであら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう?加えてお酒もすすんじゃうお手軽デリ。
- レシピID:1990016632
- 公開日:2012/08/14
関連情報
- カテゴリ
- ホタテ
- 料理名
- ホタテのブルーベリー照り焼き
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