ご飯もお酒もすすむ、ワカメの納豆和え レシピ・作り方

ご飯もお酒もすすむ、ワカメの納豆和え
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
火を使わずお手軽調理。あら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう、食物繊維たっぷり、カロリー控えめ、ヘルシー惣菜。

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • ワカメ 20g
  • 出汁醤油 小匙1杯
  • 練りがらし 小匙1/3杯

作り方

  1. 1 塩蔵わかめを水洗いし、ボウルに水を入れた中につけ、5分塩抜きします。
    一口大に切って器に入れたらそこに納豆を加えます。
  2. 2 出汁醤油、からし入れ、良く混ぜ合わせて完成。

きっかけ

塩抜きしたワカメを刻んで混ぜるだけ。あら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう、食物繊維たっぷりの身体の中から綺麗になれるヘルシー惣菜。ご飯もすすめば、お酒もすすむ一品です。

  • レシピID:1990015633
  • 公開日:2012/06/11
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カテゴリ
納豆
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納豆 わかめ おつまみ 朝ご飯
料理名
ワカメの納豆和え
酔いどれんぬ
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つくったよレポート(2件)

  • amnos73
    amnos73
    2017/06/10 16:41
    ご飯もお酒もすすむ、ワカメの納豆和え
    出汁醤油と練りがらしで、納豆もワカメも美味しく頂けました
    ワカメの食感も良いですね
    ご馳走様でした
  • an8eni-p
    an8eni-p
    2013/08/18 11:00
    ご飯もお酒もすすむ、ワカメの納豆和え
    わかめのツルツル感が納豆によく合いますね!!おいしい!!

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