ノンオイル・素朴な干し茄子のトマトソースパスタ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 茄子はベランダで干してから使っています。干し野菜レシピは*megmako*さん→ID:1500001536を参照してください
- 2 茄子薄くスライスしたら水にさらして灰汁を抜き、水気をふき取って笊に並べて、ベランダで1日~2日干しました
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3
パスタは熱湯で湯がいて水気を切って笊にあげておく
☆パスタを湯がいた汁を少し残しておく - 4 フライパンでトマトソースと干した茄子を入れて、強めの弱火で温める
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5
トマトソースがふつふつと沸騰してきたらパスタを入れて絡める。
ソースが少なめで絡めにくかったら、パスタを湯がいたお湯をたしてみてください - 6 塩胡椒で味付けしてお皿に盛りつける
- 7 食べる時に岩塩をかけて味を調節してお好みで粉チーズをふりかけてできあがり
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8
☆今回はニンニクなしのトマトソースを使って作ったので、岩塩をかけて味を濃い目にして食べました
ニンニクなしのトマトソースはこちら→ID:1990012390 - 9 茄子は油で炒めていないので、食感・味が‘なす’を主張しています!
きっかけ
ノンオイルでも素朴で美味しい茄子のトマトソースパスタ
おいしくなるコツ
ダイエット中なのでオリーブオイルを控えましたが、食べるときに上から少しかけると風味もUPして美味しいと思います
- レシピID:1990012398
- 公開日:2012/05/03
関連情報
- カテゴリ
- トマト系パスタ
- 料理名
- 茄子のトマトソ-スパスタ
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momotarou12342012/10/19 12:47茄子があったからランチに作ったよ~♪麺類ってほんと美味しいよね❤
こっちでは五平餅見かけないから寂しいw私もみたらしより五平餅の方が好き❤値段も団子より高いよね -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/10/11 21:02茄子ってビックリする程油吸うから ノンオイルっていいネ❤油無しでもめっちゃ美味しかったよ~^^♪ごち様ね~❤猫ちゃん耳ピアス痛そうね><ウチの猫には絶対やらない