健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天 レシピ・作り方

健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天
ブ〜子
ブ〜子
寒天にヨーグルトだけをかけるとすっぱさが強調されるけど、ブルーベリーシロップがかかっていますが、糖類なしでも美味しく食べれます

材料(1人分)

  • 寒天 カップ半分ぐらい
  • ブルーベリーシロップ 大匙 1
  • ブルーベリーの実(お好みで) 3粒
  • ヨーグルト 大匙 3

作り方

  1. 1 賽の目に切った寒天を器にいれる
  2. 2 ヨーグルトをかけたら、上からブルーベリーシロップと実を添えてでき上がり
  3. 3 ☆シロップや実の量はおこのみで!

きっかけ

寒天にヨーグルトをかけるだけだと物足りないけどブルーベリーをトッピングすると食べやすい

おいしくなるコツ

いつもの寒天がちょっとおしゃれになりました

  • レシピID:1990011871
  • 公開日:2012/04/08
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カテゴリ
寒天
料理名
寒天・ヨーグルト
ブ〜子
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つくったよレポート(161件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2014/03/10 02:14
    健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天
    ブルーベリー黒酢の寒天でブルーベリーの実はなくてごめんねっ。爽やかで美味しかったよ❤うまごちっ❤明日からお仕事がんばだよ~ファイトv^^v
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/08/29 23:21
    健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天
    こちらはデザートに❤カロリー低そうだから山盛り作っちゃった@^^@うまごちさまぁ❤まだしばらくバタバタするので、ボチボチレポでよろしくねぇ。
  • Polaris36
    Polaris36
    2013/07/03 02:00
    健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天
    こんばんは(^ー^)ノこれ作ったような、まだのようなどっちでも良いけど、ヘルシーで美味しかったよ〜最近ブログマラソンに投稿してるから、ジム中でした。おごち様〜♡
  • ma3010
    ma3010
    2012/10/09 19:45
    健康系♪ ブルーべりー&ヨーグルトかけ寒天
    こっちはデザート^^美味しい☆ごち

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