甘さ控えめ・ドライフルーツでおからパンケーキ! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 強力粉 20g
- 薄力粉 50g
- ベーキングパウダー 小匙 1
- 生おから 50g
- たまご 1個
- ドライフルーツ(ミックス) 20g
- 豆乳 150ml
- オリゴ糖or蜂蜜 お好みで
- オリーブオイル 小匙 1
作り方
- 1 ボールに卵を割って、ときほぐしたら豆乳を入れて混ぜ、薄力粉・強力粉・ベーキングパウダーを入れて泡だて器でしっかりと混ぜあわせる
- 2 ドライフルーツを入れて(大きかったら小さく切って入れてください)しっかりと混ぜあわせる
- 3 生おからを入れて混ぜたらオリーブオイルをひいたフライパンで弱火~中火で焼いていく
- 4 じっくり両面を焼いたらできあがり!
- 5 甘みが少なかったのでオリゴ糖をかけて食べました
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- パンケーキ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません