全ての道は玄米塩麹に通ず、基本の玄米塩麹 レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- 玄米麹 200g
- 塩 60g
- 水 240cc
作り方
-
1
麹と塩を良く揉みこんだら水を加え、混ぜて蓋つきの保存容器に入れ置いておきます。
夏なら2,3日、冬場なら1週間、その間毎日一回すりまぜます。 - 2 塩っぽさが抜け、甘くなってきたら完成。
関連情報
- カテゴリ
- 塩麹
- 料理名
- 玄米塩麹
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玄米麹で作れば旨味、栄養倍増です。