鍋の具に‘南瓜’＆‘おから’ギョーザ レシピ・作り方
材料（２５個分人分）
- 生おから １００ｇ
- 南瓜（皮なし） １００ｇ
- ピザ用チーズ ２５ｇ
- コンソメ顆粒 小匙１
- 塩・胡椒 適量
作り方
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1
南瓜は皮を取り除きルクエなどでチンしてマッシュする。蒸し器で蒸してマッシュしてもＯＫです
-
2
南瓜の粗熱が取れたら生おから、コンソメ、塩胡椒をあわせてしっかりと混ぜあわせる
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3
餃子.の皮を広げて、チーズと一緒で包んだら出来上がり
-
4
鍋のトッピングにつかえます！
- 5 ☆冷凍保存も可能です
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- ギョーザ
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