簡単ヘルシー、イカゲソの白菜焼売 レシピ・作り方

簡単ヘルシー、イカゲソの白菜焼売
  • 約30分
  • 300円前後
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
あまりがちだったりスーパーで安く売られていたりするイカゲソ。
それもFPにかけて白菜と包むだけで、簡単に彩り豊かな中華シュウマイに早変わり。

材料(2人分)

  • イカゲソ(烏賊の足) 2杯分
  • 白菜(上部) 2枚
  • 1/3本
  • おろし生姜 大匙1杯
  • 大匙1杯
  • 片栗粉 大匙2杯
  • 小匙1/2杯
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 イカゲソと酒、片栗粉をFPに入れて粗いミンチ状にします。ボウルに入れ、塩、黒胡椒、葱の微塵切り、おろし生姜を加え良く混ぜます。蒸し器に白菜を入れ、1分蒸ししんなりさせます。
  2. 2 ラップに1/4量の白菜を敷き、その上に1/.4量のイカペーストを載せたら茶巾包みにし、口を輪ゴムできつく止めます。同様に3個作ります。
    蒸し器(蒸篭)を火にかけます。
  3. 3 湯気がたったらイカを入れ、中火で5,6分蒸せば完成。
    ラップを外し、お込みで辛子醤油、又はラー油醤油でどうぞ。

きっかけ

あまりがちなゲソを活用してみました。

  • レシピID:1990002566
  • 公開日:2011/11/14
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カテゴリ
焼売(シュウマイ)
関連キーワード
いか 烏賊 白菜 はくさい
料理名
イカゲソの白菜シュウマイ
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つくったよレポート(1件)

  • もけもけ☆☆
    もけもけ☆☆
    2011/12/10 00:40
    簡単ヘルシー、イカゲソの白菜焼売
    ゲソがなく、でも作りたくて海老で代用しました(*^^*)今日ゲソかってきたので明日はちゃんとします(^人^)

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 酔いどれんぬ
    酔いどれんぬ
    2011.12.14 19:01

    ありがとうございます

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2011.12.14 15:41

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
    12/5からスタート致しました「イカレシピ投稿キャンペーン」で、
    sekihinteiさんのこちらのレシピをご紹介させて頂きました!

    ▼イカレシピ投稿キャンペーン
    http://recipe.rakuten.co.jp/cp/ika/

    今後も素敵なレシピを是非ご投稿下さい♪

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